Форум Народ

Как любите отдыхать? Ездите ли куда-либо? Дома, дача, за компом?

в основе отдыхаю за компом, если хочется на природе/просят - на даче

Уехать на плацкарте на пару недель в Ейск и ничего не делать, глядя на море. Дома/за компом отдых навряд ли возможен, требуется смена обстановки. Всё такая пустая суета. А когда на море (там формально не море, залив, но плещется правдоподобно) смотришь, понимаешь суть стихов https://stihi.ru/2011/12/01/10567 (в более грубой форме мессадж изложен в Mr. Freeman, part 58)

У меня рядом с домом речка, 5 минут ходьбы. Купаюсь, иногда рыбу ловлю. Зимой и осенью просто там гуляю. Главное там покой и тишина

Для меня отдых может представлять из себя иногда совсем противоположные вещи- иногда это смена обстановки или какое-то занятие, неважно за компом, на море и неважно что это за занятие- может быть обычная пешая прогулка по району. А иногда, особенно в школьную пору, отдых для меня- тупо лежать и думать о своем, даже иногда не используя для своего отдыха ИКТ. Просто смотреть в окно/стену/потолок и лежать на кроватке.

Новая аббревиатура в моем старперском словаре - ИКТ. Отдых ДОЛЖЕН быть офлайн, иначе это не отдых, а перегрузка (оглушение) информацией, вследствие чего мозг не отдохнет вообще. К сожалению из-за ИТР (информационно-технической революции), занявший лишь десятки лет, наш разум, формировавшийся тысячелетия, к ней еще не готов совсем. Как следствие, имеем клиповое мышление (погуглите; это просто невозможность соображать/фокусироваться), которое можно снять только информационным детоксом (вообще отключить все, чтобы слушать только свои мысли) или хотя-бы придерживаться правил информационной гигиены. Недавно узнал о думскроллинге, что подтверждает - ИКТ гробит мозги, когда оно не требуется. В ламповых девяностых/нулевых люди были 90% офлайн и делали вылазки в инет только по информационной нужде, сейчас все вывернулось наизнанку, а мозг не готов к этому. В этот пост добавлю историю, которая меня шокировала (пруф не дам, увы) - в 2003 году количество инфомации, произведенное только за лишь один 2003, превысило кол-во информации, которое человечество сгенерировало за все время до этого, и далее кол-во информации каждый год удваивается.

Так что первое, что должен задавать себе человек сегодня - что мне делать с этой информацией и зачем она мне? С удовльствием пользуюсь смартфоном с Андроид 2.2, на котором современные интернеты не могут (не устройство не может, а не могут интернеты; в каком-то 2017 на нем еще работал телеграм), в голове "штиль".

Важный текст, позволяет пересмотреть свой взгляд на всю эту суету: drive.google.com/file/d/1GAOJuenR3e5ANeDw5NajaaQ9zgfXzGjj/view
(пролистайте до страницы 10)

(и "вброшу" немного, извините, https://otvet.mail.ru/question/241006971)

Ewo wrote: Fri Jul 18, 2025 12:41 pm Отдых ДОЛЖЕН быть офлайн, иначе это не отдых, а перегрузка (оглушение) информацией, вследствие чего мозг не отдохнет вообще.

В последнее стараюсь каждый день "пялиться в стену". Погружаюсь в свои мысли, хожу по комнате, сижу, пью чай и смотрю в окно. Как минимум час не притрагиваюсь ни к компьютеру, ни к телефону, ни к книгам. Ощущение, будто давно таким не занимался. Словно за время суетливой жизни в чужом городе забыл устраивать час на подумать. И вот теперь, после этой паузы, ко мне возвращается не только чувство отдыха, но и мотивация к действию.

Для меня отдых это, зачастую, смена обстановки.
Езжаю к тете в гости. Если остаюсь дома одна, выхожу во двор и пялюсь в небо, слушаю птичек и пытаюсь в голове разложить все по полочкам. В школьное время на большой перемене просто хожу по территории универа (меня не ловят - прикидываюсь странной студенткой XD). Сейчас еще резко потеплело и птички прилетели С:

приятная малая\средняя физнагрузка
---

та вообще-то я не отдыхаю. стараюсь жить так чтобы не уставать, но иногда бывают моменты: еле-еле домой доползаешь

В разное время и отдых разный.